適應高原環境（4020米）後返回霍隆博（3700米）

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適應高原環境（4020米）後返回霍隆博（3700米）

今天是適應高海拔的一天。這一天非常重要，可以大大增加你成功登頂的機會。經過輕鬆的早餐，將進行4小時的徒步旅行前往斑馬岩（4020米）。這個獨特的黑白色條紋使這塊岩石得名。回到Horombo小屋後，將有一頓溫暖的午餐等著你。你可以在下午放鬆身心，恢復體力，為第二天的徒步旅行做準備。

行程里程：5公里/3.1英里

大約所需時間：4小時

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